Qu'est-ce que le Street Workout ?

Qu’est-ce que le Street Workout ?

Ce sport se pratique :

· Dans la rue ; sur du mobilier urbain.

· Dans des parcs ; sur des structures et agrès.

C’est une discipline sportive qui peut être assimilée à :

· De la musculation au poids de corps.

· De la gymnastique de rue.

Les différents agrès :

· Le sol

· Les poignées (push-ups bar)

· Les barres parallèles

· La barre fixe (barre de traction)

· La barre verticale (poteau, barre de pole)

. Les anneaux (pratiques car non encombrants et mobiles)